Training

Darum ist Zumba genau  Dein Ding !

Oh, schon zu Eeeeeendeeeee?Das hören wir sehr häufig nach der ersten Zumba Stunde,die Zeit beim tanzen vergeht wie im Flug.In der Choreographie von Zumba sind Elemente aus Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Tango und andere eingeführt und das macht unser Training so kurzweilig. Du kannst dich der Musik hingeben und wirst  total vergessen, dass Du eigentlich trainierst .Ach ja, und die Schritte " sitzen" auch nach 2-3 Trainingseinheiten:)!

Zumba zum abnehmen

 ZUMBA unterstützt Dich beim abnehmen!


In einer Stunde verbrennt man ca. 500 Kilokalorien. Gut,oder?!

Zumba Ganzkörpertraining

ZUMBA FITNESS ,weil...


Zumba ist ein Ganzkörpertraining,dabei werden die großen Muskeln wie Po,Arme, Oberschenkel-und Bauchmuskulatur gestrafft  und die Talie wird definiert.

DEINE TRAININGZEITEN


Turnhalle Albert Schweizer Schule (Lise Meitner Straße 03/ Ecke Ziolkowskistraße)

Dienstag 19.30-20.30 Zumba Fitness

Mittwoch 17.00-18.00 Zumba Fitness

   Donnerstag 17.45-18.45 Zumba Fitness

                               




Zumba um fit zu werden

ZUMBA macht

Dich fit,weil...

Beim Zumba wird  Dein  Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht, die Koordination wird  geschult,der Rumpf wird stabiliesiert und somit werden die Rückenschmerzen effektiv vorgebeugt.

ZUM Tanzsport Schwerin e.V.

Consrader Weg 2c

19063 Schwerin

Tel: 0173-21597810

E-mail: gr@zum-tanzsport.de